습관1 아주 작은 습관의 힘, 지금 당장 엄청난 일을 하지 않아도 되는 이유 1. 무기력함을 느끼고 있다면 이 책을 읽으세요 오늘 소개할 책은 제임스 클리어의 "아주 작은 습관의 힘"입니다. 많은 사람들은 자신의 삶을 변화시키고 많은 것을 이룩하기 위해서 뭔가 거창한 일을 해야 한다고 생각하곤 합니다. 하지만 이 책에서 말하고자 하는 핵심은 변화의 시작은 거창한 것으로부터 시작하는 것이 아니라고 말합니다. 제목에서와 같이 아주 작은 것으로부터 시작된다고 이야기합니다. 나를 바꾸기 위해서는 자신의 행동을 바꿔야 하고 행동을 지속적으로 만들기 위해서 습관을 만들어야 한다는 사실을 모르는 사람은 없을 겁니다. 하지만 '작심삼일'이라는 말이 있다시피 우리는 습관을 만들기에 너무나 어려움을 느끼는 경우가 많습니다. 습관을 만들어 변화를 결심하게 되어도 얼마 지나지 않아 원래의 모습으로 .. 2024. 8. 29. 이전 1 다음
